¡Por fin hoy empezamos! Que emocionante contar con mamás y papás que están buscando ser su mejor versión. Hoy conocimos:
1. Cómo adquirir nuevo hábitos.
2. Cómo identificar detonantes en uno mismo y en los niños cuando están en el estado de supervivencia.
3. Corregulación.
4. Respiración diafragmática.
Te comparto el link de pinterest: https://pin.it/4jPuGjN
Y el link para tu Checklist de seguimiento: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzvKssM2qvZLs0Mw0oqmWdtN1vEKjhtpCzNOoBpnfMQjy5ww/viewform?usp=sf_link
Déjame en los comentarios lo que te pareció la sesión, ideas, comentarios.
Te mando un abrazo, con cariño,
Lety.
AM